井果|情绪释放、自我成长

百叶右面

　　

　　生活总是忙忙碌碌，

　　却总是感到迷茫与空虚；

　　工作上不管怎么努力，

　　却似乎总是卡在某个地方无法动弹；

　　感情上总是缺乏点安全感，

　　经常陷入感情的泥潭痛不欲生；

　　不知何时起，

　　总是莫名地感到悲伤、忧郁、愤怒，

　　时常地控制不住发脾气；

　　.............

　　我到底怎么了？

　　想要的成熟、理性似乎总是离我们远远的。

　　仿佛内心住着一个不受控制的孩子，

　　在拼命地拉扯自己。

　　你想往前，

　　它偏要向后；

　　你想要挑战自己，

　　它偏畏首畏尾，

　　犹豫不决；

　　你想心平气和，

　　它却哭闹折腾；

　　你责怪它为什么这么不成熟，

　　它却哭得更凶。

　　其实，

　　这些内心的纠结、挣扎都是你内心的小孩在作祟，

　　心理学称它为：

　　内在小孩。

　　其实，

　　它正在向你呼救，

　　渴求被你看到和疼爱。

　　你越是无视与压抑它，

　　内在小孩会更沮丧和抗争。

　　仿佛是一个恶循环，

　　让你丧失好的脾气、好的关系、好的生活。

　　因为，

　　内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定，

　　她就会一直蹲在那里哭泣，

　　停止成长。

　　内在小孩就如同我们人生木桶的最短板。

　　它不长大，

　　我们再努力也无法成长。

　　

　　每个人的心里，都住着一个长不大的小孩。

　　不管在童年，还是成年后，当它没有得到足够的关心和爱护，它就会一直蹲在角落哭泣，成了一个阴晴不定的孩子。

　　它会霸占你的大脑：

　　让你思维不清晰，容易情绪化。当你诉求得不到满足时，当别人跟你意见不同时，当事与愿违时......让你愤怒、悲伤、恐慌，甚至发展为抑郁症、焦虑症等身心疾病；

　　它会加剧你的原生家庭矛盾：

　　把你在童年时缺失的那份爱，以叛逆、冷漠、抗拒沟通等形式加倍的“偿还”给你的父母；

　　它会破坏你的亲密关系：

　　让你缺乏安全感，爱得小心翼翼，害怕失去，经常用作、讨好来换取伴侣的关心；

　　它会搅乱你的工作：

　　让你在工作中没自信，总害怕做错事，不敢拒绝，不敢争取，影响你的判断和决策，在关键时刻“拖你后腿”；

　　它还会遗传给你的孩子：

　　时间久了，它会将情绪化、脆弱敏感、拖延、自卑等注入进你的性格，同时，在你跟孩子相处的过程中，潜移默化的“遗传”给你的孩子……

　　而且，我们越是无视它，越是压抑它，内在小孩会更沮丧和抗争，仿佛一个死循环，让你丧失好的性格、好的关系、好的生活。

　　荣格说：“内在小孩是一切光之上的光，是治愈的引领者。”只有内在小孩被看见、被疗愈，并且与我们一同快乐健康地成长，我们的内心才会真正地成长，我们才能真正地感到快乐。

　　在自我疗愈的路上，我们需要与内在小孩一起成长，这才是对自己最深度的疗愈。那么我们又该如何做呢？

　　循环开课，连续十四次线上直播互动体验课，让你找到关于情绪、关于内在的一切答案！

　　此刻，让我们停下匆忙生活的脚步，花点时间跟自己的“内在小孩”交流，呵护并拥抱他，陪他一起长大。

　　疗愈方向

　　释放内在核心情绪（压力、恐慌、羞愧、愤怒、焦虑、自责、傲慢、匮乏、担忧、怨恨.....);从情绪到关系（亲密、亲子、金钱）

　　每次一个释放主题，

　　每次一个主题冥想，

　　（十四个释放主题、十四个主题冥想）

　　用一次心理咨询的费用，得一堂系统情绪释放成长课！

　　适宜人群

　　1. 心理创伤

　　(创伤后压力心理障碍、童年虐待、性侵事件)；

　　2. 情绪困扰

　　(焦虑、紧张压力、愤怒、自卑、悲伤等负面情绪)；

　　3. 恐惧症

　　(恐高症、恐水症、幽闭恐惧症)；

　　4. 提升自我能量

　　(提高效率、增强内在力量，提升运动表现)等。

　　基于中医的经络理论。不涉及宗教和信仰，立场完全中立，任何人都可以学习。

　　井果工作室：

　　专注于催眠助人/催眠培训工作/催眠技术应用开发催眠咨询是一种持续的内在整合及清理过程，以谦卑的心情迎接来到眼前的人们，相信在每个生命挑战中，都潜藏着迈向幸福的韧力，用温暖的心与如实的样貌，与每个寻求服务的伙伴， 一起替自己的生命，创造出不同的可能。

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