挑选适合自己的被子

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1、爱出汗，盖羽绒被
羽绒被比较轻盈，同样体积的被子，羽绒被的重量仅为棉被的1/3，羊毛被的1/2，具有良好的保暖性、吸湿性、透汗性。羽绒纤维中具有千万个会呼吸的三角形气孔，并且表层含有防水油脂，可随外界气温和湿度的变化自动收缩或膨胀，迅速吸收人体的汗液及湿气并快速挥发，保持被子的洁净和人体干爽。因此，羽绒被尤其适合生活在潮湿的南方和睡觉爱出汗的人。
2、睡觉不老实，盖羊毛被
羊毛纤维弹性卷曲，可以吸除相当于本身重量1/3的湿气，舒适保暖。羊毛还具有很好的悬垂性，因此贴身性较好，特别适合那些睡觉不老实的人，如爱蹬被子，防止一觉醒来着凉感冒。
3、化纤被最伤皮肤
号称轻薄、保暖的化纤被价格低廉，所以很多人会毫不犹豫地买下。殊不知，它和化纤衣物一样，在干燥的秋冬季节很容易产生静电，对皮肤刺激较大，容易造成皮肤粗糙、敏感、长痘、脱屑。
4、过敏体质，盖蚕丝被
蚕在生长过程中不能接触农药等化学物品，制作过程受污染小，因此蚕丝被算是最绿色环保、最天然的被子，适合皮肤比较敏感及容易过敏的人。蚕丝被轻薄，睡觉的时候不会压得人喘不上气，对于呼吸道疾病患者是个福音。此外，蚕丝被中的“亲水侧链氨基酸”，能迅速有效地吸收湿气，保持干燥，达到预防风湿、关节炎的功效。
5、棉被虽便宜但压迫呼吸
棉被是最传统、应用最广的被子，它价格实惠、蓬松而且保暖性极佳，很多人喜欢棉被盖在身上那种踏实温暖的感觉。但它笨重、不透气，会压迫胸部，导致肺活量减少，不适合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸不畅的人。此外，笨重的体积还会影响翻身，降低睡眠的舒适度。
6、格外怕冷盖驼毛被
由于骆驼生活的环境是太阳辐射强烈、昼夜温差极大且干旱的沙漠，所以驼毛有理想的保温和调湿功能。驼毛纤维细度高，保暖性极佳，透气性好，有良好的弹性与蓬松感，适于在阴湿寒冷地区使用。
7、亚麻被虽好但别冬天盖
亚麻有吸湿性好、无静电、透气好的特点。亚麻是植物的皮层纤维，它的功能是近似人的皮肤，有保护肌体、调节温度等天然性能，是“自由呼吸的纺织品”。但是亚麻床品在夏天使用最好，有“天然空调”的美称。